Tipos de yoga
¿Sabes cuantos tipos de yoga existen? Te los explicamos aquí. Existen 11 tipos de yoga que tienen diferentes beneficios y se realizan de manera diferente. Te explicaremos cómo se hacen, para qué sirven: Hatha yoga Esta modalidad es perfecta para aquellos que quieran iniciar en esta práctica, ya que en esta, se introducen los fundamentos […]